Cuidados para uma pele jovem:
As fases e os sinais do envelhecimento cutâneo
- Perda de luminosidade, irregularidades de tonalidade e no relevo da pele, rugas finas e linhas de expressão.
- Rugas profundas e início da perda de firmeza
- Perda de densidade e do contorno facial
CAUSAS
Mecanismos ligados ao aparecimento desses sinais
A ação dos músculos: a pele é constantemente ativada pelos movimentos dos músculos subjacentes. Essas microcontrações promovem a formação de linhas entre as quais a pele se torna retesada, se estica e finalmente forma um vinco
músculos subjacentes. Essas microcontrações promovem a formação de linhas entre as quais a pele se torna retesada, se estica e finalmente forma um vinco.
Declínio hormonal: acontece após a menopausa com adiminuição da produção dos estrogênios, levando a importantes alterações nafisiologia da pele, como, por exemplo, a diminuição da elasticidade e espessurada pele.
Renovação celular: Vital para a saúde da pele, a renovação celular promove a substituição das células das camadas mais superficiais da pele por outras mais jovens, deixando a pele mais lisa e uniforme. Esse ciclo de renovação ocorre constantemente, mas vai reduzindo a sua periodicidade ao longo dos anos. Com essa redução, a pele torna-se mais opaca, seu relevo fica mais irregular e as rugas e linhas de expressão ficam mais aparentes.
Glicação: As moléculas de açúcar presentes em nosso organismo se fixam sobre as fibras de colágeno e elastina. Ao se fixarem, as moléculas criam ligações entre essas fibras, enrijecendo-as de forma irreversível. A pele perde sua elasticidade e as rugas se formam.
Oxidação: Fatores como o Sol, o estres se e a poluição desencadeiam a formação de radicais livres. Ao buscar estabilidade, esses radicais livres podem comprometer o DNA celular e, com isso, as células se regeneram mais lentamente. A pele envelhece.
Inflamação cutânea: fatores internos e externos, como a radiação ultravioleta, ativam na pele um processo inflamatório, imperceptível aolho nu. Como resposta a esse processo, o organismo libera substânciasdenominadas mediadores inflamatórios, que provocam uma aceleração na degradação das fibras de colágeno e elastina.
CUIDADOS
As duas proteínas mais importantes na manutenção de uma pele jovem (firme,elástica, sem descair e sem rugas), da saúde cutânea, é o colageno – que é a sua principal proteína de suporte estrutural e que mantém a pele firme – e elastina (igualmente importante).
Entre os 25 e 35 anos, aparecem os primeiros sinais deenvelhecimento, porque a produção de Colágeno e Elastina começa a se tornarmais lenta, acelerando na quarta década. É nessa fase que aparecem as primeiras rugas e que a pele começa a perder a elasticidade.
Em grande parte, tal alteração em nosso metabolismo está normalmente ligada às mudanças hormonais e recentemente foi cientificamente comprovado que asmulheres apresentam uma perda mais rápida que os homens. Além disso, fatores como estilo de vida sedentário, estresse, cigarro, poluição, exposiçãoinadequada ao sol, gestação ou uma grande redução de gordura possam contribuir negativamente ainda mais.
Além de perder Colágeno num ritmo muito mais rápido que os homens, é sempre bom lembrar que as mulheres apresentam uma quantidade menor desta proteína no corpo, comparativamente aos homens.
E para complicar, a deficiência de estrogênio que ocorre no sexo feminino por volta dos 45-50 anos (entrada na menopausa) faz com que haja uma diminuição da quantidade de fibroblastos, células responsáveis pela produção do Colágeno, que junto com a Elastina, compõem a trama de sustentação da pele.
A nossa dieta é fundamental para o conseguir, e há formas de se alimentar para parecer mais jovem. Para isso, deverá incorporar alimentos que aumentem a produção de colágeno e elastina e que a ajudem a neutralizar os elementos nocivos para a sua pele.
Os antioxidantes são uma chave importante, uma vez que diminuem a produção de radicais livres responsáveis pelo envelhecimento prematura e de doenças como o câncer. Deverá encontrá-los em frutas, vegetais de folhas verdes como o espinafre, o brócolo ou a beterraba branca, nos legumes ou nos cereais integrais.
Nesta fase, a produção do colágeno, componente fundamental para a firmeza e sustentação da pele,começa a se tornar mais lenta e insuficiente. Surgem então as primeiras linhasfinas e rugas de expressão.A pele perde a sua luminosidade e começam a aparecer irregularidades no tom e no relevo da pele.
Nesta fase, as fibras de preenchimento da pele não se renovam adequadamente. O colágeno e a elastina da pele se degradam de forma mais intensa, a pele começa a ficar flácida e as rugas tornam-se profundas.
O sinal mais evidente de pele madura é a perda da substância fundamental, um gel onde estão imersas as substâncias responsáveis pela sustentação da pele.
Com isso, o metabolismo das células é reduzido e a produção de colágeno diminui ainda mais. Ocorre então o relaxamento cutâneo, perda de densidade, alteração do contorno facial e ressecamento da pele.
Ouso de produtos anti-idade pode ser um importante aliado para reverter ouprevenir alguns dos mecanismos responsáveis pelo envelhecimento cutâneo.
Osprincipais ativos usados em produtos anti-idade e antirrugas são:
1) Os antioxidantes, (ex.: Pycnogenol)
2) Ativos anti-inflamatórios, (ex.:Madecassoside)
3) Substâncias que estimulam a produção decolágeno (ex.: vitamina C pura)
4) Agentes hidratantes (ex.: ácidohialurônico).
5) Esfoliantes (ex.: ácido glicólico)
Dra. Carla Bocuto
Contato/ Consulta: (11) 98288-5834
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